家庭背景与影响瓦妮莎的父亲韦塞斯劳费尔南德斯曾是一名车手，并在1984年葡萄牙沃尔特自行车赛中夺冠父亲的成功和榜样作用对瓦妮莎产生了深远的影响，激励她走上了三项全能运动的道路偶像与理想瓦妮莎的偶像包括在环法自行车赛上获胜的德国选手詹尔里希和在奥运会上夺冠的葡萄牙马拉松选手罗莎莫塔她的理想是能够在奥运会上与其他选手同台。

1997年，葡萄牙选手安东尼奥·平托以20755的成绩打破赛会纪录1998年，西班牙选手Abel Antón成为首位西班牙冠军，尽管由于在终点挥舞双臂，与破纪录奖金仅差2秒1999年，摩洛哥选手Abdelkader El Mouaziz采用战术成功夺冠2000年，摩洛哥选手哈立德·哈努奇以20538的世界纪录夺冠，创造了赛会纪录。

4 半程马拉松Half Marathon在国际上越来越受欢迎，其路程长度为210975公里或131英里虽然具有挑战性，但相比全程马拉松，对跑步者的要求相对宽松5 半程马拉松经常与全程马拉松和其他距离的赛事同时举行例如，在2021年11月21日，乌干达选手约瑟夫·基普利莫在葡萄牙里斯本的半程马拉松比赛中以57。

半程马拉松对跑者的要求不如全程马拉松那样严格通常，半程马拉松会与全程马拉松及四分马拉松一同举办2021年11月21日，乌干达选手基普利莫在葡萄牙里斯本的半程马拉松比赛中以57分31秒的成绩获胜，打破了世界纪录参赛者应确保自己身体健康，并且有定期的跑步锻炼或训练根据个人身体状况和运动能力，跑者。

为什么会这样，又是什么因素在制约着人类的极限？马拉松跑者需要依赖的一项重要生理因素就是最大摄氧量VO2max，也就是代表每一次输送到肌肉中氧气量的指标而根据应用生理学期刊的研究结果，一名健康男性的最大摄氧量为3540mLkgmin，女性为2731mLkgmin，而优秀男性跑步选手约为85mLkg。

半程马拉松，简称半马，是国际上增长迅速的赛跑项目之一其标准赛程长度为210975公里，等同于131英里半程马拉松对跑步者的体能要求相对合理，介于全程马拉松和较为休闲的跑步活动之间它经常与全程马拉松以及四分马拉松一同作为系列赛事举办在2021年11月21日，乌干达选手约瑟夫·基普利莫在葡萄牙里斯本。

半程马拉松的最好成绩在男女两个项目中都备受瞩目在男子组别中，厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造了令人惊叹的5823而在女子组别中，肯尼亚选手Mary Jepkosgei Keitany则在2011年2月18日于哈伊马角跑出了10550的最佳成绩这些记录不仅是对选手个人能力的肯定，也是对。

2019年9月15日进行的哥本哈根半程马拉松比赛中，肯尼亚选手卡姆沃罗以58分01秒的成绩夺冠，将原本的半马世界纪录提升了17秒2020年12月6日，在瓦伦西亚半程马拉松赛中，肯尼亚小将基比沃特·坎迪跑出57分32秒的成绩，打破了此前58分01秒的半马世界纪录2021年11月21日，在葡萄牙里斯本半程马拉松比赛上。